在泳坛的璀璨星河中，张雨霏的名字如同一颗耀眼的恒星，照亮了中国自由泳的征途。2023年福冈游泳世锦赛上，她以破纪录的成绩斩获女子200米自由泳金牌，成为继罗雪娟、刘子歌之后，又一位站上世界之巅的中国游泳运动员。

天赋与汗水交织的童年

张雨霏的游泳生涯始于5岁。当时，她的母亲——一名业余游泳爱好者，发现女儿对水有着异乎寻常的亲和力。"她第一次下水就能憋气十几秒，像条小海豚。"母亲回忆道。在徐州游泳队的训练中，张雨霏展现出惊人的耐力，12岁时就能完成专业运动员的训练量，教练称她为"永不停歇的发动机"。

"每次训练完，她的泳帽都能拧出半杯汗水。"——启蒙教练李建国

职业生涯的至暗时刻

2016年里约奥运会成为张雨霏的滑铁卢。赛前被寄予厚望的她，在200米蝶泳预赛意外出局。赛后采访中，这个18岁的姑娘强忍泪水："我感觉自己辜负了所有人的期待。"这段经历让她陷入长达半年的低谷期，甚至考虑过退役。

  • 2017年全运会：调整技术动作，将划水频率从每分钟58次降至52次
  • 2019年光州世锦赛：200米蝶泳铜牌，找回竞技状态

凤凰涅槃的2023赛季

今年世锦赛的200米自由泳决赛堪称经典。前半程落后的张雨霏在最后50米上演惊天逆转，触壁时领先亚军0.23秒。"转身时我看到大屏幕，就知道该拼命了。"赛后她指着自己抽筋的小腿笑道。这块金牌不仅终结了中国游泳队在该项目上11年的金牌荒，更让她成为继2011年上海世锦赛的赵菁之后，第二位在同一届赛事包揽蝶泳、自由泳双冠的亚洲选手。

赛事成绩意义
2023世锦赛200自1:54.89刷新亚洲纪录
2023世锦赛100蝶55.62赛季世界第一

如今，张雨霏已将目光投向巴黎奥运会。在最近采访中，她透露正在尝试将自由泳的"二次腿技术"融入蝶泳："这就像在玩拼图，找到技术组合的最优解。"这位25岁的泳坛女王，正用她标志性的灿烂笑容，继续书写着属于中国的蓝色传奇。